Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 50,62g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Best Choice Zesty Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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woofwaggers's Gewichtsverlauf
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