Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Bananas, Nomu Hot Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Shrimp, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cauliflower Rice, Lawry's Chili Spices & Seasonings. Abendessen: Red Tomatoes , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Great Value Honey Ham, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Peace Tea Razzleberry Tea (Can). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iceynino's Gewichtsverlauf
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