Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Çay Şekerli, Namet Pastırma, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mantı, Migros Muz, Yulaf Lapası. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosecin's Gewichtsverlauf
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