Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Green Milk Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Восход Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Романовский Сыр Витязь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Круассан. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|