Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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825 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 57,98g.
Frühstück: Food Club Large Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Abendessen: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Lowfat Muenster Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Yoga - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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littlechanges's Gewichtsverlauf
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