Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 145,61g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Националь Кокосовая Стружка, Кофе, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, ООО Миофарм Псиллиум, Оливковое Масло. Mittagessen: ABC Горчица Баварская, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Йогурт Домашний. Abendessen: Dante Масло Оливковое, Молочная Станция Творог 0%, Fit Parad Сахарозаменитель, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яичный Белок, Яблоко, Кофе. Snacks/Sonstiges: ООО Миофарм Псиллиум, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|