Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Hacendado Cola de Caballo. Mittagessen: Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Arroz Integral Microondas. Abendessen: Kiwi, Huevo Duro, La Sirena Salteado de Quinoa con Verduras, Santa Teresa Crema de Guisantes. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AntonioG1975's Gewichtsverlauf
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