Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 300,90g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ekmek, Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Çökelek, Domatesler. Abendessen: Kısır, Karadut, Bazlama, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Halka Tatlısı, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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