Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 91,62g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 221,77g.
Frühstück: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Сладуница Chocolate Caramel, Foodland Сыр Львиное Сердце, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Каша из Булгура Молочная (Сик), Сила Кавказа Урбеч из Семян Тыквы с Медом. Mittagessen: Гранд Меню Котлеты, Гречка Отварная, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Ferrero Nutella, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, ИП Борисик Кета Солёная, Магнит Яйцо Варёное, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Snacks/Sonstiges: Nutraway Батончик в Шоколадной Глазури Protein Bar со Вкусом Шоколад Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожный Коктейль 04.05.23. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|