Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Гречка Отварная, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Хлеб Черный. Mittagessen: Рыба на Пару, Салат Овощной, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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