Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Станция Молочная Сметана 15%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Моя Цена Фетта, Черкизово Бекон Сырокопченый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиная поджарка 198, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Свиная поджарка 198, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Морковь, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|