Nach 4 Monaten einen Döner gegessen. Und Zack hoch das Gewicht
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 256,45g.
Frühstück: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, BackWerk Laugenbrezel. Mittagessen: Dean&David Caesar Wrap. Abendessen: Lidl Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Haribo Schnuller, Nestle Kitkat, Quarkkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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