Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 93,52g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Чернослив, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Творог 9%, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Увелка Манная Крупа, Лук, Чеснок, Яйцо. Abendessen: Гранъ Заварики со Злаками, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Чеснок, Манная Крупа, Магнит Лук Репчатый, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Scitec Nutrition Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|