Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Bazlama, Siyah Zeytin, Salatalık, Havuç. Mittagessen: Cacık, Siyah Zeytin. Abendessen: Etli Güveç, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Badem, Şambalı, Susamlı Simit, Baklava, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kaju, Vince Çakıltaşı. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_sarisekerr's Gewichtsverlauf
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