Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . Abendessen: Курица Вареная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Безе, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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belka084's Gewichtsverlauf
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