Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: Auchan Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Alioli, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Сыр Бри, Кофе+протеин, Фисташки. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Navidul Queso Rallado Cabra, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри. Abendessen: Голубика, Клубника, Лимонный пирог, Кофе+протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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