Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2009
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78,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2009:
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1720 kcal
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Fett: 122,16g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 27,09g.
Frühstück: liptons green tea, cream, parmesan cheese, butter, eggs, nature's bounty fish oil. Mittagessen: mayonnaise, onion, cheddar cheese, roast beef, lettuce. Abendessen: cauliflower, cream cheese, cheddar cheese, herdez salsa, pork chops. Snacks/Sonstiges: caramel nut chew, Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Dark_Bonita's Gewichtsverlauf
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