Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, O Green Миндаль, Магнит Банан, Помидоры, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Кинза. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|