Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
|
92,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 220,22g | Kohlh: 249,88g.
Mittagessen: DS Rice Cakes, Broccoli , Avocado, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bean & Tomato Soup, Infinity Foods Organic Camargue Red Rice, Morrisons Basmati Rice. mehr...
|
|
3331 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|