Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Assortel Клубника в Сиропе, Творожная Запеканка Домашняя, California Gold Nutrition Коллаген, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Капучино. Mittagessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Красная Цена Молоко 1,5%, Tree Of Life Изолят , Зеленое Яблоко. Abendessen: Курица с Овощами Тирияки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1466 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lentochka88y's Gewichtsverlauf
|