Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 101,13g.
Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Telur Puyuh, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Semur Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abdul.dzikri92's Gewichtsverlauf
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