Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 411,81g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Almond Milk, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Mayonnaise, Lider Atún Desmenuzado, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Starbucks Flat White Grande, Mayonnaise , Turkey Ham, Pita Bread, Nescafé Doble Choca Moka, Rice Crackers, Apple. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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