Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Mamey, Member's Mark Leche Entera, Lala Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Helios Mermelada Extra de Melocotón, Avena, Plátano Maduro, Royal Polvo para Hornear , San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Papas Salteadas, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo. Abendessen: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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