Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 59,38g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Имитированная Лососевая, Кубанский Молочник Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%. Mittagessen: M&M's Криспи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Strike Чупа-Чупс, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Моя Цена Томатная Паста , Помидоры, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Белый Медведь Творог 5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svenix0's Gewichtsverlauf
|