Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
|
147,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3304 kcal
|
Fett: 118,99g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 452,28g.
Frühstück: Гречка Отварная, Томатный Кетчуп, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. Abendessen: Кефир, Простые Пельмени, Велком Колбаса Сырокопченая, Брест-Литовск Сыр Легкий, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|