Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: Agua Mineral con Gas, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Frijoles (Enlatados), Salsa de Tomate (en Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Aguacate, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Jitomate, Espinacas Cocidas (Frescas), Guacamole, Guacamole, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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