Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Banana, Ovo. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Spoleto Azeite, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Ovo, Suco de Limão, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Chá de Ervas. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), AdeS Leite de Soja Zero. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eva Brigitte's Gewichtsverlauf
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