Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Банановое суфле из ряженки, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Mittagessen: Nestlé Good Mix Salted Peanut, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко. Abendessen: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Банановое суфле из ряженки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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