|
Вчера был нормальный завтрак и обед + бассейн, но после обеда компульсивно съела три булочки с корицей, щедро намазав маслом. В мою суточную норму калорий они входили, если бы не моё РПП и булимия. Тошнила, выпила стакан кефира и легла спать. Хочу, чтобы дневник был максимально честным.
|
89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы молодец, держитесь, верьте и любите себя!!!
06 Mai 23 vom Mitglied: anneta_stepanenk
|
06 Mai 23 vom Mitglied: elfalik
|
У людей разные бывают проблемы и сложности. Верьте в себя и пытайтесь быть лучше, оставаясь счастливыми
06 Mai 23 vom Mitglied: elfalik
|
06 Mai 23 vom Mitglied: Александра Заблоцкая
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Заблоцкая's Gewichtsverlauf
|