Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Hengstenberg Корнишоны Пикантные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Северная Долина Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Mittagessen: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Hengstenberg Корнишоны Пикантные, Арла Сыр Натура Сливочный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, МЖК Горчица Столичная, Помидоры. Abendessen: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|