Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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80 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Морковь, Жареным Луком. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Алёнка, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 25%, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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