Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 268,48g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Mittagessen: Genesis Энергетик Purple Star, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Сакура Набор Роллов Сабуро. Abendessen: Достаевский Пицца Фермерская на Тонком Тесте , Достаевский Боул с Лососем. Snacks/Sonstiges: Absolute Nature Гала Галета с Воздушной Гречихой Молоком и Орехами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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