Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 234,64g.
Frühstück: Gorilla Энергетик Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Чука, Рестория Шеф Хумус Классический, Молодой Шпинат, Редис, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Cofix Бельгийская Вафля, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Яблочное Пюре, Воздушный Шоколад Белый. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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