Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 94,15g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грейпфрут. Mittagessen: Сыр Маасдам, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Чайхона Суп Том Ям. Abendessen: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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