Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Редис, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо, Помидоры, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Брест Литовск Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром, Greenbox Боул с Курицей Терияки, Банан. Abendessen: Имбирь Маринованный, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: KFS Милкшейк Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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