Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 82,93g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Мералад Урбеч из Белой Киноа . Mittagessen: Power System Протеиновый Батончик, ВкусВилл Фарш из Говядины, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Abendessen: ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Snacks/Sonstiges: Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль, Сливочное Масло, Каравай Бублики Украинские, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|