Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 35,24g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Редис. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Протеин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
|