Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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49 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Чеснок, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Бананы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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