Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Patiswiss Yulaf Ezmesi. Abendessen: Beyran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Kıymalı Börek, Tulumba Tatlısı, Fındık, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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frvryng's Gewichtsverlauf
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