Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Морской Окунь, Икра кабачковая, Резной Палисад Творог 5%, Варенье. Snacks/Sonstiges: Шпроты. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|