|
талия 92
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 102,24g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Сыр Камамбер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль. Abendessen: Глобус Лепешка Домашняя, Сыр Камамбер, Рис Вареный, Деликатес Дичь Ветчина из Мяса Кабана, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Любятово Печенье Лимон и Мята, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Lay's Чипсы с Солью, Глобус Торт Суфле с Шоколадом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|