Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Foodin Vanilja Heraproteiini, Kahvi, Valio Luomu Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka. Mittagessen: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Herttua Mieto Sinappi. Snacks/Sonstiges: Leader High Protein Bar Yoghurt-Strawberry-Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Peperoma's Gewichtsverlauf
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