Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор. Mittagessen: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Сладкий Красный Перец, Салат Трава, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Чипсы Куриные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Exponenta Кефирная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|