Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 106,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 140,00g.
Mittagessen: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Land O' Frost Premium Honey Ham. Abendessen: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Quest Birthday Cake Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonmiller3's Gewichtsverlauf
|