Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 130,82g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Alcatra, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tainaaaribeiro's Gewichtsverlauf
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