Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 78,10g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Mittagessen: Салат из Капусты, President Брынза, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|