Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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120 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 234,26g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Окраина Сосиска Докторская, Жареное Яйцо, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Canti Вино Красное Сухое, Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени, Пончики (Обычные), Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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