Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 197,81g.
Frühstück: Aplen Breakfast. Mittagessen: Bananas, Campbell's No Salt Added Cream of Mushroom Soup, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Becel Margarine, Villaggio White Bread. Abendessen: Fresh Fruit Salad, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Premium Plus Salted Tops Crackers, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mai 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
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06 Mai 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thanks gang! I sure can’t complain.. I’ve been losing almost 3lbs a week for 5 weeks now… I have already set the real goal of 170# in my mind… 26lbs to go. Almost halfway there? I am pretty pleased … exercise, diet and FS - that’s the trifecta for me… thanks again :) DV
06 Mai 23 vom Mitglied: DrewsyVugs
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07 Mai 23 vom Mitglied: Lindafitter
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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