Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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91,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 119,92g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 325,78g.
Frühstück: Bananas , Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Bisto Cottage Pie, Tea with Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Abendessen: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Fizzers. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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