Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Muscle First Whey Protein Isolate, Kacang Hijau Mentah, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 374,5 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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